Kom og udforsk vores seksuelle selvforståelse med Avilius og Klub Venus d. 25. oktober. Vi skal sammen inspirere, arbejde med og reflektere over vores egen erotiske intelligens i et trygt rum.

Erotisk intelligens handler om vores evne til at forstå og navigere vores seksuelle liv med selvindsigt, empati og kommunikation. Det indebærer en dyb forståelse af vores egne og vores partners behov, ønsker og grænser. Erotik er ikke kun fysisk, men også følelsesmæssig og mental, og erotisk intelligens hjælper os med at skabe mere meningsfulde og tilfredsstillende seksuelle oplevelser.

Vi serverer kolde øl, kombucha og en åben og støttende atmosfære, hvor alle føler sig velkomne.

Arrangementet er åbent for alle, uanset køn, alder og seksuel orientering.

Vi glæder os til en aften med vigtige samtaler og nye perspektiver på erotisk intelligens.

PROGRAM
19:00-19:15: Velkomst
19:15-20:00: Talk om erotisk intelligens
20:00- 20:45: Vi åbner for brevkassen og laver Q&A med dine spørgsmål
20:45-21:00: Andre spørgsmål, refleksioner og afrunding
21:00: Tak for i aften

Søndag d. 3. november bruger vi naturen til at genoprette forbindelsen til os selv, som vi hurtigt kan miste i vores travle hverdag. Linnea, der er samtalepartner hos Avilius, har netop afsluttet sit ophold på Kalø Højskole. Her har hun undersøgt forskellige natursyn, mindset og tilgange til udfordringer, samt oplevet naturens ekstremer på egen krop.

Linnea har lært at bruge naturen til at skabe kontakt til nye sider af os selv, og hun vil åbne dørene til disse oplevelser for os. Hun mener, at manglende kontakt til sig selv er noget af det, hun oftest støder på i sit arbejde som samtalepartner i Avilius. Dette gælder især i forhold til grænsesætning, følelsesliv og retning i livet. Selv har hun oplevet, hvordan naturen har været en uvurderlig hjælp i disse områder.
Vi håber, at disse events kan fungere som en introduktion til, hvad naturpsykologi er, og hvordan det kan fungere som et supplement til hverdagen og terapien. Kom og oplev naturens helende kraft, og hvordan den kan hjælpe os med at finde tilbage til os selv. Vi glæder os!

13:00 - 13:15: Ankomst til Farum Sø/Skov
Velkomst ved Linnea, introduktion til programmet og en lille forfriskning.

13:15 - 13:45: Introduktion til Naturpsykologi
Et oplæg om naturpsykologi, og hvordan det kan bruges som supplement til hverdagen og terapien.

13:45 - 15:00: Stillevandring
En stillevandring gennem skoven og langs søen, hvor vi fokuserer på at forbinde os med naturens rytme og stilhed.

15:00 - 15:30: Grounding og Mindfulness Øvelser
Øvelser med fokus på naturens symbolik og hvordan man kan finde ro og balance i naturen.

15:30 - 16:45: Refleksion og Samtale
Tid til at dele tanker, oplevelser og refleksioner om dagens oplevelser.

16:45 - 17:00: Afsluttende Taknemmelighedsøvelse
Deltagerne skriver på papirlapper, hvad de er taknemmelige for, og tager noget håndgribeligt med hjem.

Shabnam Azizi indvier os i den kropslige og meditative praksis af NADA. Det er en metode, som udføres med fem tynde og sterile nåle, som forsigtigt placeres i specifikke punkter på hvert øre. I trygge rammer får vi mulighed for at opleve en forstærket forbindelse til vores krop og sind.

Særligt er NADA velegnet til at lindre søvnproblemer, uro, tankemylder og stress, og kan hjælpe med at bringe kroppen tilbage i balance og genfinde ro over tid. En af de fascinerende aspekter ved NADA er muligheden for at gå i dialog med os selv og vores tanker under behandlingen. Det bliver en spændende aften, hvor vi i fællesskab bruger nålene til at blive mere bevidste om den krop, vi bærer rundt på gennem livet og i hverdagen. Det bliver en mulighed for at mærke og forstå de signaler, kroppen sender, og blive mere nærværende i nuet. Vi glæder os!

Om Shabnam:
Shabnam er både jordemoder, sexolog og NADA-udøver. Hendes nysgerrige sind har givet hende adgang til mange spændende områder inden for samtale og terapi. Som certificeret NADA-udøver er hun blevet bevidst om, hvordan specifikke punkter i øret kan skabe en større forståelse for vores indre liv. Den beroligende virkning af NADA er en integreret del af Shabnams hverdag, hvor hun selv bruger det som et pusterum fra hverdagens støj. Hun kan som ingen andre formidle og aftabuisere forbindelsen mellem krop og sind på en legende og inkluderende måde. Hendes energi fylder rummet med tryghed, og man får med det samme lyst til at give sig hen.

PROGRAM
18:30 -18:45: Velkomst og lande i rummet

18:45 - 19:10 : Introduktion til NADA. Hvad er nada og hvordan kan det burges?

19:10 - 20:15: NADA-session

20:15 - 20:45: Spørgsmål, tanker og afrunding

21:00: Tak for i aften

Kom og udforsk den komplekse relation mellem nydelse og skam med Avilius og Klub Venus d. 23. november. Vi kaster lys på, hvordan vores eget seksuelle selvværd er præget af denne konstante friktion og finder ud af, hvordan vi kan arbejde med den.

Vi udfolder begrebet skam i relation til nydelse, som ofte stammer fra kulturelle normer, personlige oplevelser og samfundets forventninger. Skam kan være en stor barriere, der forhindrer os i frit at udtrykke vores seksuelle behov og ønsker. Den kan manifestere sig som skyldfølelse, utilstrækkelighed og selvkritik, hvilket hæmmer vores evne til at nyde sex fuldt ud.

Vi serverer kolde øl, kombucha og en åben og støttende atmosfære, hvor alle føler sig velkomne.

Arrangementet er åbent for alle, uanset køn, alder og seksuel orientering.

Vi glæder os til en aften med vigtige samtaler og nye perspektiver på sammenhængen mellem nydelse og skam.

PROGRAM
19:00-19:15: Velkomst
19:15-20:00: Talk om nydelse og skam
20:00- 20:45: Vi åbner for brevkassen og laver Q&A med dine spørgsmål
20:45-21:00: Andre spørgsmål, refleksioner og afrunding
21:00: Tak for i aften